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Stress loslassen

Stress loslassen

Bogen-Auszeit

Erleben Sie beim Bogenschießen die Wechselwirkung von Anspannung und Entspannung kombiniert mit dem Aufenthalt in der Natur – das ist eines unserer „Geheimrezepte“ gegen Stress. Drei spannende aber auch erholsame Tage mit Pfeil & Bogen und der BOW-EMOTION-TECHNIK erwarten Sie.

Wir geben uns eine Auszeit
Schon vergessen wie das geht? Stress beginnt im Kopf und löst durch Druck und Anspannung körperliche Befindlichkeiten aus. Die Intensität mit der wir auf Stressoren reagieren, ist größtenteils von unserem inneren Bewertungssystem abhängig. Im ersten Stepp erforschen wir unsere inneren Antreiber mit der Frage „Was will und kann ich verändern?“

Dem Glück auf der Spur
Das Bogenschießen erfordert eine kraftvolle und zugleich konzentrierte Bewegung, die wiederum zu Ruhe und Entspannung führt. Dort angekommen beschäftigen wir uns mit den Fragen „Was hat Glück mit Erfolg zu tun?“ „Wann bin ich glücklich?“ Hier stellen wir unsere eigenen Bewertungsmuster in Frage, entwickeln und stärken das Vertrauen in die eigenen individuellen Fähigkeiten.

In Balance kommen
Wir werden lernen Stressoren rechtzeitig zu erkennen und ihnen entgegen zu wirken. Schritt für Schritt, wertschätzend, immer mit einem zusätzlichen Pfeil im Köcher werden wir eine Balance erarbeiten, die es zulässt, die täglichen Herausforderungen optimal zu meistern.

Termin: Freitag, den 27.07.2017, 16 Uhr bis 18 Uhr,
Samstag, den 28.07.2018, 10 Uhr bis 18 Uhr und
Sonntag, den 29.07.2018, 9 Uhr bis 15 Uhr

Preis: 380,- Euro

Zur Terminvereinbarung bitte anrufen unter:
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